Dette kurset er spesielt laget for nybegynnere og gir deg en trygg og grundig innføring i reformer.

Rolig innføring i reformer med fokus på teknikk, styrke og trygghet.

Dette kurset er spesielt laget for nybegynnere og gir deg en trygg og grundig innføring i reformer.

Dette kurset er spesielt laget for nybegynnere og gir deg en trygg og grundig innføring i reformer.

Dette kurset er spesielt laget for nybegynnere og gir deg en trygg og grundig innføring i reformer.

Nybegynner Pilates bygger videre på grunnprinsippene med mer flyt, styrke og variert progresjon.

Dette kurset er spesielt laget for nybegynnere og gir deg en trygg og grundig innføring i reformer.

Pilates nybegynner gir deg en trygg og rolig start med fokus på pust, kontroll og kroppsholdning.

Dette er timen for deg som vil ta Pilates-treningen et steg videre. Vi jobber med avanserte øvelser