Pilates Sculpt - Matte 18:15-19:15
En energisk Pilates-time som kombinerer klassiske matteøvelser med styrke- og utholdenhetstrening.
Tilgjengelige plasser
Tjenestebeskrivelse
En energisk Pilates-time som kombinerer klassiske matteøvelser med styrke- og utholdenhetstrening for hele kroppen. Fokus er på å styrke kjernemuskulaturen, forme og tone muskler i armer, ben og setemuskulatur, samtidig som du forbedrer holdning, balanse og bevegelighet. Timen har et høyere tempo enn tradisjonell Pilates, men bevarer prinsippene om kontroll, presisjon og god teknikk. Du går ut av timen sterkere, mer uthvilt og med ny energi.
Kommende økter
Avbestillingsregler
Booking: Alle timer og kurs må forhåndsbookes via vårt bookingsystem/nettside/app. Plassene tildeles etter «først til mølla»-prinsippet. Bekreftelse: Du mottar en bekreftelse på e-post eller SMS når bookingen er fullført. Avbestilling: Avbestilling må skje minimum 8 timer før timen starter for å unngå gebyr eller tap av plass. Endring av booking: Det er mulig å endre timen via bookingsystemet, så lenge ledig plass finnes og endringen skjer innen fristen. Mangel på oppmøte: Uteblivelse uten avbestilling medfører tap av timen. Særskilte behov: Gi beskjed på forhånd ved spesielle behov eller helseutfordringer, slik at instruktøren kan tilpasse timen.
Kontaktinformasjon
Martin Linges vei 25, Fornebu, Norway
+4792245289
post@fornebupilates.no