Nybegynner- Reformer 16:30-17:20
Nybegynner Pilates bygger videre på grunnprinsippene med mer flyt, styrke og variert progresjon.
Tilgjengelige plasser
Tjenestebeskrivelse
Nybegynner Pilates passer for deg som kjenner litt til grunnprinsippene og ønsker å bygge videre i et trygt tempo. Du lærer å koble pust, kontroll og stabilitet gjennom enkle, men effektive øvelser. Kurset gir økt kroppsbevissthet, styrke i kjernen og bedre bevegelighet, samtidig som du får tid til å mestre teknikken og finne flyten i bevegelsene. 6 ukers kurs
Kommende økter
Avbestillingsregler
Booking: Alle timer og kurs må forhåndsbookes via vårt bookingsystem/nettside/app. Plassene tildeles etter «først til mølla»-prinsippet. Bekreftelse: Du mottar en bekreftelse på e-post eller SMS når bookingen er fullført. Avbestilling: Avbestilling må skje minimum 8 timer før timen starter for å unngå gebyr eller tap av plass. Endring av booking: Det er mulig å endre timen via bookingsystemet, så lenge ledig plass finnes og endringen skjer innen fristen. Mangel på oppmøte: Uteblivelse uten avbestilling medfører tap av timen. Særskilte behov: Gi beskjed på forhånd ved spesielle behov eller helseutfordringer, slik at instruktøren kan tilpasse timen.
Kontaktinformasjon
Martin Linges vei 25, Fornebu, Norway
+4792245289
post@fornebupilates.no