Mamma & Baby - Matte 11:30-12:30
Et rolig og styrkende kurs for nybakte mødre som ønsker å komme i form etter fødsel
Tilgjengelige plasser
Tjenestebeskrivelse
Et rolig og styrkende kurs for nybakte mødre som ønsker å komme i form etter fødsel – sammen med babyen! Gjennom skånsomme Pilatesøvelser fokuserer vi på å styrke kjernemuskulaturen, bedre holdningen og øke kroppskontrollen. Øvelsene tilpasses både mors nivå og barnets tilstedeværelse, slik at treningen blir en trygg og hyggelig stund for dere begge. Klassen kombinerer fysisk aktivitet, avspenning og tid til å knytte bånd mellom mor og barn i et støttende fellesskap. 6 ukers kurs
Kommende økter
Avbestillingsregler
Booking: Alle timer og kurs må forhåndsbookes via vårt bookingsystem/nettside/app. Plassene tildeles etter «først til mølla»-prinsippet. Bekreftelse: Du mottar en bekreftelse på e-post eller SMS når bookingen er fullført. Avbestilling: Avbestilling må skje minimum 8 timer før timen starter for å unngå gebyr eller tap av plass. Endring av booking: Det er mulig å endre timen via bookingsystemet, så lenge ledig plass finnes og endringen skjer innen fristen. Mangel på oppmøte: Uteblivelse uten avbestilling medfører tap av timen. Særskilte behov: Gi beskjed på forhånd ved spesielle behov eller helseutfordringer, slik at instruktøren kan tilpasse timen.
Kontaktinformasjon
Martin Linges vei 25, Fornebu, Norway
+4792245289
post@fornebupilates.no